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未分類

きょうの料理で本田明子さんが
さばの甘辛煮&211の甘辛だれの作り方を
教えてくれましたので記載

211の甘辛だれの作り方

 材料は作りやすい分量です
しょうゆ2:砂糖1

きょうの料理,鶏もも肉料理

きょうの料理で本田明子さんが
211の甘辛だれ&照り焼きチキンの作り方を
教えてくれましたので記載

211の甘辛だれ&照り焼きチキンの作り方

 材料は作りやすい分量です

あさイチ

あさイチで上田淳子さんが
ふきの炒めマリネの作り方を
教えてくれましたので記載

ふきの炒めマリネの作り方

 材料は作りやすい分量です
ふき200gを4分ほど茹でて
水にとり

あさイチ,鶏もも肉料理

あさイチで上田淳子さんが
たけのこと鶏肉のピラフの作り方を
教えてくれましたので記載

たけのこと鶏肉のピラフの作り方

 材料は3~4人分です
ゆでたけのこ300gを長さ4㎝

きょうの料理

きょうの料理で齋藤辰夫さんが
しらすと新玉ねぎのぬたあえの作り方を
教えてくれましたので記載

しらすと新玉ねぎのぬたあえの作り方

 材料は2~3人分です
新玉ねぎ1個を4等分にして

きょうの料理

きょうの料理で齋藤辰夫さんが
さば缶と春キャベツのサッと煮の作り方を
教えてくれましたので記載

さば缶と春キャベツのサッと煮の作り方

 材料は2~3人分です
さばの水煮缶1缶をお鍋

きょうの料理

きょうの料理で齋藤辰夫さんが
桜鯛の新じゃがあんかけの作り方を
教えてくれましたので記載

桜鯛の新じゃがあんかけの作り方

 材料は2人分です
たいの切り身2切れをバットにおき

あさイチ,鶏もも肉料理

あさイチで本田明子さんが
の作り方を
教えてくれましたので記載

の作り方

 材料は2人分です
鶏もも肉150gを小さめの一口大に切り
ぼうるへいれたら、塩小さじ1/2

きょうの料理,鶏むね肉料理

きょうの料理で小林まさみさんが
揚げ鶏の春野菜サラダのせの作り方を
教えてくれましたので記載

揚げ鶏の春野菜サラダのせの作り方

 材料は2人分です
春キャベツ3~4枚を5mm幅に切

きょうの料理,鶏もも肉料理

きょうの料理で小林まさみさんが
鶏ももと新じゃがのカレーオイスター炒め
の作り方を教えてくれましたので記載

鶏ももと新じゃがのカレーオイスター炒めの作り方

 材料は2人分です
新じ

きょうの料理

きょうの料理で小林まさみさんが
ダブル新たまチキンバーグの作り方を
教えてくれましたので記載

ダブル新たまチキンバーグの作り方

 材料は2人分です
新玉ねぎ1個を芯をつけたまま

あさイチ

あさイチで杵島直美さんが
いり鶏の作り方を
教えてくれましたので記載

いり鶏の作り方

 材料は作りやすい分量です
食材の下準備をします  

 ゆでたけのこ15