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きょうの料理

きょうの料理で横山タカ子さんが
夏白菜とサーモンのサラダの作り方を
教えてくれましたので記載

夏白菜とサーモンのサラダの作り方

 材料は3~4人分です
白菜の内側の葉、500gをそ

きょうの料理

きょうの料理で横山タカ子さんが
ロール白菜のトマト煮の作り方を
教えてくれましたので記載

ロール白菜のトマト煮の作り方

 材料は3~4人分です
外葉の白菜4枚(300~350g)を

あさイチ

あさイチで原宏治さんが
オレンジ風味の白菜マリネの作り方を
教えてくれましたので記載

オレンジ風味の白菜マリネの作り方

 材料は作りやすい分量です
中心に近い部分の白菜約400gを

あさイチ

あさイチで原宏治さんが
冷製ロール白菜の作り方を
教えてくれましたので記載

冷製ロール白菜の作り方

 材料は6個分です
白菜の外側の葉約400g(大体8枚ほど)を
お鍋に1

きょうの料理

きょうの料理で小平泰子さんが
いわしのおから焼き
おから揚げ
おからバニラアイスの作り方を
教えてくれましたので記載

いわしのおから焼きの作り方

 材料は2人分です

きょうの料理

きょうの料理で小平泰子さんが
おからフムスの作り方を
教えてくれましたので記載

おからフムスの作り方

 材料は2人分です
ボウルにおからパウダー大さじ3に
水大さじ6を数回

きょうの料理

きょうの料理で小平泰子さんが
トマトのおから白あえと
温野菜のおからマヨネーズの作り方を
教えてくれましたので記載

トマトのおから白あえの作り方

 材料は2人分です
おから

きょうの料理

きょうの料理で後藤加寿子さんが
ほたてと玉ねぎのかき揚げの作り方を
教えてくれましたので記載

ほたてと玉ねぎのかき揚げの作り方

 材料は2~3人分です
ホタテ貝柱4個を、横に半分に

きょうの料理

きょうの料理で後藤加寿子さんが
えびと野菜の天ぷらの作り方を
教えてくれましたので記載

えびと野菜の天ぷらの作り方

 材料は2人分です
さつまいもとれんこん各120gを
1

きょうの料理

きょうの料理で土井善晴さんが
きゅうりのピクルスの作り方を
教えてくれましたので記載

きゅうりのピクルスの作り方

 材料は2人分です
きゅうり2本の皮をむいていき
斜め薄切

きょうの料理

きょうの料理で土井善晴さんが
お刺身サラダの作り方を
教えてくれましたので記載

お刺身サラダの作り方

 材料は2人分です
きゅうり2本の皮をむいていき
皮を5㎝長さに切って

きょうの料理

きょうの料理で土井善晴さんが
自由カレーの作り方を
教えてくれましたので記載

自由カレーの作り方

 材料は2人分です
きゅうり1本を縦に4等分にし
5mm幅のさいの目切りに