2019年10月

あさイチで藤野嘉子さんが
たらの洋風卵とじの作り方を
教えてくれましたので記載

たらの洋風卵とじの作り方

材料は2人分です
切り身の生だら2切れを用意し
骨がついていたら取り除き

きょうの料理でウー・ウェンさんが
トロトロれんこんと豆腐の白いスープの
作り方を教えてくれましたので記載

トロトロれんこんと豆腐の白いスープの作り方

材料は2人分です
皮をむいたれんこん15

きょうの料理でウー・ウェンさんが
れんこんと厚揚げのオイスターソース煮の
作り方を教えてくれましたので記載

れんこんと厚揚げのオイスターソース煮の作り方

材料は2人分です
れんこん150gの

きょうの料理でウー・ウェンさんが
ダブルれんこんのねぎ油あえの作り方を
教えてくれましたので記載

ダブルれんこんのねぎ油あえの作り方

材料は2～3人分です
れんこん200gの皮をむいて半分に

あさイチで堤人美さんが
塩豚のきのこ炒めの作り方を
教えてくれましたので記載

塩豚のきのこ炒めの作り方

材料は2人分です
薄切りの豚バラ肉200gを5～6㎝長さに切り
バットに小さじ