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きょうの料理

きょうの料理でワタナベマキさんが
数の子えびアボカドの作り方を
教えてくれましたので記載

数の子えびアボカドの作り方

材料は作りやすい分量です
数の子100gを手で適当な大きさにちぎり

あさイチ

あさイチで濱崎龍一さんが
かぶとカリフラワーのズッパの作り方を
教えてくれましたので記載

かぶとカリフラワーのズッパの作り方

材料は2人分です
皮をむいたかぶ2個を小さく切る
子房に

きょうの料理

きょうの料理でワタナベマキさんが
クリームチーズきんとんの作り方を
教えてくれましたので記載

クリームチーズきんとんの作り方

材料は作りやすい分量です
さつまいも2本を2㎝幅の輪切りにし

きょうの料理

きょうの料理でワタナベマキさんが
うずまきのし鶏の作り方を
教えてくれましたので記載

うずまきのし鶏の作り方

材料は5人分です
ボウルに鶏ひき肉600g、卵1個
かたくり粉大さじ2杯

きょうの料理

きょうの料理でワタナベマキさんが
のり塩ごまめの作り方を
教えてくれましたので記載

のり塩ごまめの作り方

材料は作りやすい分量です
じゃがいも3個を用意し、洗ってから
皮がついたまま

きょうの料理

きょうの料理でワタナベマキさんが
黒豆のシロップづけの作り方を
教えてくれましたので記載

黒豆のシロップづけの作り方

材料は作りやすい分量です
乾燥黒豆200gを、水を入れた
ボウル

あさイチ

あさイチで中東俊文さんが
フリッタータの作り方を
教えてくれましたので記載

フリッタータの作り方

材料は2人分です
ブロッコリー100gを用意し
子房と茎に分けて、茎はぶつ切りに。

あさイチ

あさイチで牛尾理恵さんが
おからパウダーでニョッキの作り方を
教えてくれましたので記載

おからパウダーでニョッキの作り方

材料は2人分です
ニョッキを作っていきます
ボウルにおからパ

あさイチ

あさイチで牛尾理恵さんが
せりとスモークサーモンのサラダの
作り方を教えてくれましたので記載

せりとスモークサーモンのサラダの作り方

材料は2人分です
せり100gを用意し、根を切り取り

きょうの料理

きょうの料理で栗原はるみさんが
トマトソースのニョッキの作り方を
教えてくれましたので記載

トマトソースのニョッキの作り方

材料は作りやすい分量です
お鍋にオリーブ油大さじ2をひき

きょうの料理

きょうの料理で栗原はるみさんが
フライパンローストビーフの作り方を
教えてくれましたので記載

フライパンローストビーフの作り方

材料は作りやすい分量です
塊の牛肉もも、または肩ロース600g

あさイチ,鶏もも肉料理

あさイチでコウ静子さんが
鶏とれんこんのりんご照り焼きの
作り方を教えてくれましたので記載

鶏とれんこんのりんご照り焼きの作り方

材料は2人分です
フライパンにオリーブ油大さじ1をひき