得する人損する人、ニンジンシリシリのレシピ ウル得マン作

あのニュースで得する人損する人で
野菜高騰で困った時
ウル得マンが安価な食品を活用し30分で
何品作れるかのチャレンジ
続いてはニンジンシリシリ。

ニンジンシリシリの作り方

人参は皮ごと斜めに楕円に切っていき
それを並べて千切りにしていく
皮には栄養が豊富に含まれている。

千切りした人参をフライパンに入れて
魚苦肉ソーセージを縦に半分に切り
人参と同じくらいの長さに斜め切りし
フライパンに入れていく。

玉ねぎを千切りにし
20gほどをフライパンに入れる

卵をボウルに割いれ、紅しょうがを
細かく刻んで入れ、卵を溶く

フライパンに塩を少々いれて
卵も真ん中に入れて炒めていく
ごま油を少々加え和えたら完成です。

2018年3月1日放送あのニュースで得する人損する人より

スポンサーリンク


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です