得する人損する人、きのこナシゴレンのレシピ、ウル得マン作

あのニュースで得する人損する人で
野菜高騰で困った時
ウル得マンが安価な食品を活用し30分で
何品作れるかのチャレンジ
続いてはきのこナシゴレン。

きのこナシゴレンの作り方

ウル得フレーク50gをフライパンで炒め
少し経ったらキノコ75gを入れ
これも炒めていく。

更にご飯200gを投入し炒める
ケチャップ大さじ2を入れて
ラー油小さじ1/3も入れ醤油を少々入れ
炒めていきます。

レモン汁小さじ1入れて炒め
お皿に盛りつける

卵1個をそのまま油で揚げる
ある程度固まってきたら
ご飯の上に乗せて完成です。

2018年3月1日放送あのニュースで得する人損する人より

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