あさイチ、豆苗のツナあえのレシピ

あさイチで井原裕子さんが
豆苗のツナあえの作り方を
教えてくれましたので記載

豆苗のツナあえの作り方

材料は2人分です
豆苗1パック分の根元を切ります
長さを半分にしてサッと水で洗う
そしてよく水けをきります。

しょうゆ大さじ1、削り節1袋
ごま油小さじ1、すりおろしたしょうが
小さじ1をボウルに入れて混ぜていく。

混ぜたら豆苗とツナ缶1缶を汁ごと
入れてさらに混ぜていく。

そして白ごま大さじ1/2を入れて
混ぜたら、お皿に盛りつけて完成です。

2018年7月18日放送あさイチより

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