あさイチ、アヒージョのレシピ

あさイチで望月理恵子さんが
アヒージョの作り方を
教えてくれましたので記載

アヒージョの作り方

フライパンにオリーブオイルを
多めに入れて、にんにくと鷹の爪を
加えて火をつける。

ニンニクの香りがたったら
玉ねぎ、シメジを入れて
しんなりしたら鶏むね肉
塩こしょうを加える

鶏むね肉は1分程度加熱
これで完成となります

2018年4月24日放送あさイチより

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