ごごナマ、キャベツのさわやかあえのレシピ
ごごナマで平野レミさんが
キャベツのさわやかあえの作り方を
教えてくれましたので記載
キャベツのさわやかあえの作り方
材料は4人分です
キャベツ200gを適当な大きさに
手でちぎっていき、塩小さじ1/4を入れ
揉み込んでいく。
別のボウルにヨーグルト50g、はちみつ
大さじ1杯半、サラダ油大さじ1を入れて混ぜ
混ぜ終えたらキャベツの中へ入れ混ぜる。
混ぜたら、フルーツ盛り合わせ250gと
ブルーベリー適量を加え軽く混ぜ
お皿に盛りつけたら完成となります。
2019年6月4日放送ごごナマより
スポンサーリンク