きょうの料理 レシピ

レシピ(作り方)どうだったっけ?

テレビ番組で放送された料理の作り方のまとめみたいなサイトです

あさイチ、おからボールのレシピ

 

あさイチで
おからボールの作り方を
教えてくれましたので記載

おからボールの作り方

 材料は30個分です
おから200g、豚ひき肉200g
みじん切りにした玉ねぎ1個、卵1個
酒適量、塩小さじ1/3、油適量  

 レンジで加熱したおからのあら熱が
取れたらボウルに入れて、玉ねぎ、卵
調味料を加えて混ぜ合わせる。  

 その後、直径3㎝ほどのボールを作り
表面が滑らかになるまで形を整え
フライパンに油をしき
3分ほど焼いたら、お酒を入れて
7分ほど蒸し焼きにする。  

 時間がたったら冷まして
保存袋に入れて冷凍庫へ入れる
これでできあがり。  

2019年5月22日放送あさイチより

スポンサーリンク

 

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

トラックバックURL: