きょうの料理 レシピ

レシピ(作り方)どうだったっけ?

テレビ番組で放送された料理の作り方のまとめみたいなサイトです

あさイチ、おからマッシュのレシピ

 

あさイチで
おからマッシュの作り方を
教えてくれましたので記載

おからマッシュの作り方

 材料は下記
おから200g、豆乳2カップ、塩小さじ1/2
洋風スープのもと小さじ1/3
マヨネーズ小さじ2  

 電子レンジで加熱し取り出したおからを
鍋に移したら、豆乳が混ざった後
洋風スープのもと、塩、マヨネーズを加え
弱火で3分混ぜる。  

 冷めてから保存袋に入れたらできあがり
折り目をつけておいたら
冷凍庫に入れて解凍する際
パキッと割れて取り出しやすい。  

2019年5月22日放送あさイチより

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