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あさイチ、ほたるいかとそら豆のホイル焼きのレシピ

2022年4月14日

あさイチで牧野直子さんが
ほたるいかとそら豆のホイル焼きの
作り方を教えてくれましたので記載

ほたるいかとそら豆のホイル焼きの作り方

材料は2人分です
さやから出したそら豆15粒に
深さ5mmほどの切り込みを入れ
ホイルにのせ、ほたるいか120gを
さらに上にのせて
ちぎったバター14gを散らす、こんな感じ
ほたるいかとそら豆のホイル焼き
 
そしてホイルの口を閉じて
両端をたたんで包み
180~200度のオーブントースターで
15分加熱し、取り出したら
しょうゆ小さじ1を回しかけ完成です。
 
2021年4月8日放送あさイチより
 

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