あさイチ、ほたるいかとそら豆のホイル焼きのレシピ
あさイチで牧野直子さんが
ほたるいかとそら豆のホイル焼きの
作り方を教えてくれましたので記載
ほたるいかとそら豆のホイル焼きの作り方
材料は2人分です
さやから出したそら豆15粒に
深さ5mmほどの切り込みを入れ
ホイルにのせ、ほたるいか120gを
さらに上にのせて
ちぎったバター14gを散らす、こんな感じ
そしてホイルの口を閉じて
両端をたたんで包み
180～200度のオーブントースターで
15分加熱し、取り出したら
しょうゆ小さじ1を回しかけ完成です。
2021年4月8日放送あさイチより
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