きょうの料理、ぱくぱくツナレタスのレシピ

きょうの料理で松本有美さんが
ぱくぱくツナレタスの作り方を
教えてくれましたので記載

ぱくぱくツナレタスの作り方

材料は作りやすい分量です
レタス1個を用意し、芯をとります
水であらい水けをきり3㎝四方にちぎる

ボウルにレタスを入れてから
ツナ缶詰1缶を汁ごと入れて、そこへ
めんつゆ大さじ3
おろしにんにく小さじ1/2
ごま油大さじ1
削り節2gを混ぜ合わせてかける。

ふんわりラップをかけて電子レンジ600wで
3分半加熱する、加熱後はラップを外し
底の方からしっかりと混ぜていく
レタスがしんなりしてきたら
お皿に盛りつけて完成です。

2018年8月8日放送きょうの料理より

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