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きょうの料理,鶏むね肉料理

きょうの料理で河合真理さんが
昆布チキンのアボカドソースの
作り方を教えてくれましたので記載

昆布チキンのレシピ

 材料は作りやすい分量です
鶏むね肉1枚を余分な脂肪、筋

きょうの料理,鶏むね肉料理

きょうの料理で河合真理さんが
甘酒チキンの卵とじの作り方を
教えてくれましたので記載

甘酒チキンの作り方

 材料は作りやすい分量です
鶏むね肉1枚を余分な脂肪、筋を取り除き

きょうの料理,鶏むね肉料理

きょうの料理で河合真理さんが
みそ焼きチキンこしょう風味の
作り方を教えてくれましたので記載

みそ焼きチキンこしょう風味の作り方

 材料は2人分です
鶏むね肉1枚の余分な脂身などを

きょうの料理

きょうの料理で井原裕子さんが
鶏となすのしょうが煮の作り方を
教えてくれましたので記載

鶏となすのしょうが煮の作り方

 材料は2~3人分です
なす3個を用意し、半分に切り

きょうの料理,鶏もも肉料理

きょうの料理で井原裕子さんが
鶏とトマトの甘酢炒めの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏とトマトの甘酢炒めの作り方

 材料は2~3人分です
鶏もも肉1枚を用意し、余分な脂身を

きょうの料理,鶏もも肉料理

きょうの料理で井原裕子さんが
チキンソテーねぎ塩だれの作り方を
教えてくれましたので記載

チキンソテーねぎ塩だれの作り方

 材料は2人分です
鶏もも肉1枚を用意し、脂身などを

あさイチ,豆腐料理

あさイチで本田朋子さんが
鶏肉と豆腐の煮物の作り方を
教えてくれましたので記載

鶏肉と豆腐の煮物の作り方

 材料は2人分です
予め作っておいた照り焼きチキン
1枚を2㎝角に

あさイチ,鶏もも肉料理

あさイチで本田朋子さんが
照り焼きチキンの作り方を
教えてくれましたので記載

照り焼きチキンの作り方

 材料は4人分です
フライパンを火にかけサラダ油小さじ1
加えて強めの

あのニュースで得する人損する人

あのニュースで得する人損する人で
ウル得マンがかのこ切りや
唐草切りのやり方を
教えてくれましたので記載。

かのこ切りって?

 皮をむいたイカにかのこを入れる
かのこという

あのニュースで得する人損する人

あのニュースで得する人損する人で
ウル得マンがイカの一夜干し風の
レシピを教えてくれましたので記載。

イカの一夜干し風のレシピ

 生のイカ1杯を一口大に切っていき
赤ワイン大さじ2

あのニュースで得する人損する人

あのニュースで得する人損する人で
ウル得マンがイカめしのレシピを
教えてくれましたので記載。

イカめしのレシピ

 温かいご飯をボウルに入れて
刻んだ大葉1枚、粉末の和風だし

あのニュースで得する人損する人

あのニュースで得する人損する人で
ウル得マンがイカの塩辛風のレシピを
教えてくれましたので記載。

イカの塩辛風のレシピ

 ボウルにゲソ(量不明)イカの肝2杯分
レモン汁小さじ1/4