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ごごナマ,鶏むね肉料理

ごごナマで植木もも子さんが
アーモンドサラダチキンの作り方を
教えてくれましたので記載

アーモンドサラダチキンの作り方

 材料は1人分です
サラダチキン50~60gをさいの目切りに

ごごナマ,鶏むね肉料理

ごごナマで植木もも子さんが
鶏むね肉の香味野菜炒めの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏むね肉の香味野菜炒めの作り方

 材料は2人分です
鶏むね肉の挽肉200gをボウルに入れて

ごごナマ,鶏むね肉料理

ごごナマで植木もも子さんが
酢鶏の作り方を
教えてくれましたので記載

酢鶏の作り方

 材料は4人分です
鶏むね肉1枚を用意し流水で洗い
ペーパータオルで拭きとる

あさイチ,鶏もも肉料理

あさイチで井桁良樹さんが
鶏肉ときゅうりの甘酢炒めの
作り方を教えてくれましたので記載

鶏肉ときゅうりの甘酢炒めの作り方

 材料は2人分です
鶏もも肉200gを半分に切り

あのニュースで得する人損する人

あのニュースで得する人損する人で
失敗しないステーキの焼きワザを
武藤俊一さんが教えてくれましたので記載

失敗しないステーキの焼きワザ

 まず最初に行う事は
ステーキ肉を

あのニュースで得する人損する人

あのニュースで得する人損する人で
2日目の煮詰まった味噌汁を
北山智映さんが美味しくいただく得ワザを
教えてくれましたので記載

2日目の煮詰まった味噌汁のアレンジ

 2日目の味噌汁

きょうの料理

きょうの料理で藤野嘉子さんが
煮こごりサラダの作り方を
教えてくれましたので記載

煮こごりサラダの作り方

 材料は2人分です
鶏手羽中5~6本を用意し、半分に切り
紙タオル

きょうの料理

きょうの料理で藤野嘉子さんが
名古屋チキンの作り方を
教えてくれましたので記載

名古屋チキンの作り方

 材料は2人分です
鶏手羽先8本を用意し、関節の部分から
半分に切りま

きょうの料理

きょうの料理で藤野嘉子さんが
手羽元とさやいんげんの梅干し煮の
作り方を教えてくれましたので記載

手羽元とさやいんげんの梅干し煮の作り方

 材料は2~3人分です
鶏手羽元8本を紙タ

ソレダメ

ソレダメで梅ハンバーグの作り方を
教えてくれましたので記載

梅ハンバーグの作り方

 材料は2人分です
合挽肉300g、みじん切り玉ねぎ1/2個
卵1個、パン粉25g、牛乳50ml

ソレダメ

ソレダメで梅ペーストの作り方を
教えてくれましたので記載

梅ペーストの作り方

 梅干しを水を入れたボウルの中に
1晩おいて塩出しをし
それから水から取り出し種を取り
包丁で

あさイチ

あさイチでコウケンテツさんが
ミンチ(マカオの名物料理)の作り方を
教えてくれましたので記載

ミンチ(マカオの名物料理)の作り方

 材料は2人分です
じゃがいも2個を1㎝