2018年6月

あのニュースで得する人損する人で
北山智映さんがカレイの煮付け
の作り方を教えてくれましたので記載

カレイの煮付けの作り方

 材料は3人分です
カレイを3切れ用意しまずは

ごごナマで植木もも子さんが
アーモンドサラダチキンの作り方を
教えてくれましたので記載

アーモンドサラダチキンの作り方

 材料は1人分です
サラダチキン50～60gをさいの目切りに

ごごナマで植木もも子さんが
鶏むね肉の香味野菜炒めの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏むね肉の香味野菜炒めの作り方

 材料は2人分です
鶏むね肉の挽肉200gをボウルに入れて

ごごナマで植木もも子さんが
酢鶏の作り方を
教えてくれましたので記載

酢鶏の作り方

 材料は4人分です
鶏むね肉1枚を用意し流水で洗い
ペーパータオルで拭きとる

あさイチで井桁良樹さんが
鶏肉ときゅうりの甘酢炒めの
作り方を教えてくれましたので記載

鶏肉ときゅうりの甘酢炒めの作り方

 材料は2人分です
鶏もも肉200gを半分に切り

あのニュースで得する人損する人で
失敗しないステーキの焼きワザを
武藤俊一さんが教えてくれましたので記載

失敗しないステーキの焼きワザ

 まず最初に行う事は
ステーキ肉を

あのニュースで得する人損する人で
2日目の煮詰まった味噌汁を
北山智映さんが美味しくいただく得ワザを
教えてくれましたので記載

2日目の煮詰まった味噌汁のアレンジ

 2日目の味噌汁

きょうの料理で藤野嘉子さんが
煮こごりサラダの作り方を
教えてくれましたので記載

煮こごりサラダの作り方

 材料は2人分です
鶏手羽中5～6本を用意し、半分に切り
紙タオル

きょうの料理で藤野嘉子さんが
名古屋チキンの作り方を
教えてくれましたので記載

名古屋チキンの作り方

 材料は2人分です
鶏手羽先8本を用意し、関節の部分から
半分に切りま

きょうの料理で藤野嘉子さんが
手羽元とさやいんげんの梅干し煮の
作り方を教えてくれましたので記載

手羽元とさやいんげんの梅干し煮の作り方

 材料は2～3人分です
鶏手羽元8本を紙タ

ソレダメで梅ハンバーグの作り方を
教えてくれましたので記載

梅ハンバーグの作り方

 材料は2人分です
合挽肉300g、みじん切り玉ねぎ1/2個
卵1個、パン粉25g、牛乳50ml

ソレダメで梅ペーストの作り方を
教えてくれましたので記載

梅ペーストの作り方

 梅干しを水を入れたボウルの中に
1晩おいて塩出しをし
それから水から取り出し種を取り
包丁で