あさイチ

あさイチで舘野鏡子さんが
タコとジャコのレモンパスタの作り方を
教えてくれましたので記載

タコとジャコのレモンパスタの作り方

材料は2人分です
フライパンにオリーブオイル大さじ1を

あさイチで舘野鏡子さんが
蛇腹きゅうりのごまドレサラダの
作り方を教えてくれましたので記載

蛇腹きゅうりのごまドレサラダの作り方

材料は2人分です
きゅうり2本を蛇腹に切っていき
水

あさイチでコウ静子さんが
サムゲタン風煮込みの作り方を
教えてくれましたので記載

サムゲタン風煮込みの作り方

材料は2～3人分です
骨付きの鶏もも肉2本を用意し
関節部分で2つに切り

あさイチでコウ静子さんが
トマトのキムチの作り方を
教えてくれましたので記載

トマトのキムチの作り方

材料は作りやすい分量です
トマト2個を6～8等分に切り分けて
ボウルに入れ

あさイチで重信初江さんが
豆腐とキムチの肉ギョーザの作り方を
教えてくれましたので記載

豆腐とキムチの肉ギョーザの作り方

材料は24個分です
粗みじん切りにした白菜キムチ120gを

あさイチで原宏治さんが
鶏むね肉のソテーレモンソースの
作り方を教えてくれましたので記載

鶏むね肉のソテーレモンソースの作り方

材料は2人分です
ズッキーニ4㎝を5mm厚さの輪切りにし

あさイチで山脇りこさんが
豚肉とゴーヤの梅干し煮の作り方を
教えてくれましたので記載

豚肉とゴーヤの梅干し煮の作り方

材料は2人分です
ゴーヤ1本を縦半分に切り、種とワタを
取り除い

あさイチで山脇りこさんが
黒糖バナナプリンの作り方を
教えてくれましたので記載

黒糖バナナプリンの作り方

材料は4～5人分です
バナナ2本を用意し、皮を取り
お鍋に入れて、細かくつぶ

あさイチでグッチ裕三さんが
麺なのにまるでチャーハンの作り方を
教えてくれましたので記載

麺なのにまるでチャーハンの作り方

材料は2人分です
中華麺2玉を用意し、5mm四方に切っていく

あさイチでグッチ裕三さんが
フリフリサラダの作り方を
教えてくれましたので記載

フリフリサラダの作り方

材料は2人分です
1口大にちぎったサニーレタス3枚
パクチー1株、クレソン1ワ

あさイチで市瀬悦子さんが
アボカドのレモン浅漬けの作り方を
教えてくれましたので記載

アボカドのレモン浅漬けの作り方

材料は2人分です
ポリ袋に、塩4g、砂糖小さじ1/2
レモン汁小

あさイチで市瀬悦子さんが
豚しゃぶとキャベツのアボカドあえの
作り方を教えてくれましたので記載

豚しゃぶとキャベツのアボカドあえの作り方

材料は2人分です
キャベツ200gを用意し、太い芯を