あさイチ

あさイチで舘野真知子さんが
甘酒にらたまの作り方を
教えてくれましたので記載

甘酒にらたまの作り方

 材料は2人分です
にら1/2ワを5㎝長さに切り
ボウルに卵3個を入れて

あさイチでヤミーさんが
鶏肉のモロッコ風スープの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏肉のモロッコ風スープの作り方

 材料は4人分です
鶏もも肉1枚を1㎝角に切って
塩少々

あさイチでワタナベマキさんが
じゃがいもとセロリの黒酢あえの作り方を
教えてくれましたので記載

じゃがいもとセロリの黒酢あえの作り方

 材料は2人分です
水1リットルをお鍋に入れて

あさイチでワタナベマキさんが
じゃがいものガレットの作り方を
教えてくれましたので記載

じゃがいものガレットの作り方

 材料は2人分です
じゃがいも2個(メークインがおすすめ)

あさイチで谷昇さんが
たらとかぶの煮物ブルターニュ風の
作り方を教えてくれましたので記載

たらとかぶの煮物ブルターニュ風の作り方

 材料は2人分です
かぶ3個の葉を切り落とし

あさイチでマシュー・クラブさんが
ステーキ丼の作り方を
教えてくれましたので記載

ステーキ丼の作り方

 材料は2人分です
ステーキ用の牛肉200gに塩こしょうを
各少々両面

あさイチで加藤巴里さんが
なめことベーコンのフランの作り方を
教えてくれましたので記載

なめことベーコンのフランの作り方

 材料は2人分です
なめこ1パックを食べやすい大きさに切り

あさイチで加藤巴里さんが
にんじんサラダの作り方を
教えてくれましたので記載

にんじんサラダの作り方

 材料は2人分です
にんじん1/2本をおろし器で
太い千切りにしていく

あさイチできじまりゅうたさんが
チキンソースカツ丼の作り方を
教えてくれましたので記載

チキンソースカツ丼の作り方

 材料は2人分です
皮なしの鶏むね肉300gを4等分にそぎ切り

あさイチできじまりゅうたさんが
レタスのレンジ蒸しの作り方を
教えてくれましたので記載

レタスのレンジ蒸しの作り方

 材料は2人分です
レタス1個の芯をくりぬいて
芯があっ

あさイチで栗原はるみさんが
豆腐のごま汁の作り方を
教えてくれましたので記載

豆腐のごま汁の作り方

材料は4人分です
お鍋に水1リットルと10×5㎝の昆布1枚を
入れて30分ほどつけ

あさイチで堀江ひろ子さんが
チキンロールの作り方を
教えてくれましたので記載

チキンロールの作り方

 材料は2本分です
皮なしの鶏もも肉1枚を1㎝の角切りにし
塩小さじ1/