きょうの料理

きょうの料理で濱田美里さんが
発酵たまねぎと納豆のトーストの作り方を
教えてくれましたので記載

発酵たまねぎと納豆のトーストの作り方

 材料は2人分です
小粒の納豆2パックをボウル

きょうの料理で濱田美里さんが
あじのさっぱりたたきの作り方を
教えてくれましたので記載

あじのさっぱりたたきの作り方

 材料は2人分です
刺身用のあじ切り身2枚をぶつ切りにし

きょうの料理で濱田美里さんが
発酵たまねぎの作り方を
教えてくれましたので記載

発酵たまねぎの作り方

 材料は作りやすい分量です
玉ねぎ400gをみじん切りにし
ジッパー付

きょうの料理で前沢リカさんが
鶏の実山椒から揚げの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏の実山椒から揚げの作り方

 材料は2人分です
鶏もも肉300gを一口大に切って
ボウ

きょうの料理で前沢リカさんが
あじのカルパッチョの作り方を
教えてくれましたので記載

あじのカルパッチョの作り方

 材料は2～3人分です
三枚におろした刺身用のあじ2匹分を

きょうの料理で前沢リカさんが
実山椒ドレッシングの作り方を
教えてくれましたので記載

実山椒ドレッシングの作り方

 材料は2～3人分です
レモン汁・酢各大さじ1/2
塩2つ

きょうの料理で前沢リカさんが
ちりめん山椒の作り方を
教えてくれましたので記載

ちりめん山椒の作り方

 材料は作りやすい分量です
ちりめんじゃこ100gを30秒茹でて
ざる

きょうの料理で前沢リカさんが
実山椒の水煮の作り方を
教えてくれましたので記載

実山椒の水煮の作り方

 
爪で実をはじくように枝から
とっていき水洗いをする。  

きょうの料理で清水信子さんが
そら豆のひすい煮の作り方を
教えてくれましたので記載

そら豆のひすい煮の作り方

 材料は2～3人分です
さや付きのそら豆500gを用意し
取り

きょうの料理で清水信子さんが
そら豆のよろい煮の作り方を
教えてくれましたので記載

そら豆のよろい煮の作り方

 材料は2～3人分です
さや付きそら豆500gを用意し
おはぐ

きょうの料理で清水信子さんが
そら豆ご飯の作り方を
教えてくれましたので記載

そら豆ご飯の作り方

 材料は4～5人分です
米2合を炊飯器の釜に入れて
水も同量注ぎ入れ、堅く

きょうの料理で清水信子さんが
そら豆の塩ゆでの作り方を
教えてくれましたので記載

そら豆の塩ゆでの作り方

 材料は作りやすい分量です
そら豆500gを用意し、さやから豆を取り