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きょうの料理

きょうの料理で水野仁輔・伊東盛さんが
スパイシーえびマヨの作り方を
教えてくれましたので記載

スパイシーえびマヨの作り方

材料は2人分です
切り目を入れ、背ワタを取った
むきえび20

あさイチ

あさイチで藤井恵さんが
大和芋のかば焼き風の作り方を
教えてくれましたので記載

大和芋のかば焼き風の作り方

材料は2人分です
大和芋150gをよく洗い皮ごとすりおろし
はんぺん1枚を

あさイチ

あさイチで藤井恵さんが
豚肉の梅とろろ汁の作り方を
教えてくれましたので記載

豚肉の梅とろろ汁の作り方

材料は2人分です
だしカップ2、ほぐした梅干し1個を
種ごと入れて、塩小さじ1

きょうの料理

きょうの料理で水野仁輔・伊東盛さんが
ベジカレーの作り方を
教えてくれましたので記載

ベジカレーの作り方

材料は3~4人分です
玉ねぎ1個をくし切りにし
フライパンに塩小さじ1、水カ

きょうの料理

きょうの料理で伊東盛さんが
チキンカレーの作り方を
教えてくれましたので記載

チキンカレーの作り方

材料は3~4人分です
玉ねぎ1個をくし形に切っていく
切り終えたらフライパンに入れ

あさイチ

あさイチで孫成順さんが
冬瓜の甘酢漬けの作り方を
教えてくれましたので記載

冬瓜の甘酢漬けの作り方

材料は作りやすい分量です
種とワタを取り、皮をむき
1㎝幅の5㎝長さに切った

あさイチ

あさイチで孫成順さんが
冬瓜と豚だんごのおかずスープ
の作り方を教えてくれましたので記載

冬瓜と豚だんごのおかずスープの作り方

材料は2~3人分です
冬瓜500gを用意し、種とワタを取り除き

あさイチ

あさイチで清水将さんが
鶏ささ身サーモンロールの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏ささ身サーモンロールの作り方

材料は2人分です
鶏ささみ2本を用意し、筋を取り除いて
塩こしょう

あさイチ

あさイチで秋元さくらさんが
たことオクラのタルタルの作り方を
教えてくれましたので記載

たことオクラのタルタルの作り方

材料は2人分です
お鍋に水1L、塩15gを入れて沸騰させたら

あさイチ

あさイチで秋元さくらさんが
なすの冷製カペッリーニの作り方を
教えてくれましたので記載

なすの冷製カペッリーニの作り方

材料の分量は不明です
茄子の皮をむいて、縦に4等分に切り
いち

あさイチ

あさイチで萩野聡士さんが
鶏の山椒焼きの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏の山椒焼きの作り方

材料は2人分です
鶏もも肉1枚を用意し
両面に塩小さじ1/2をふりかけ5分おく。

あさイチ

あさイチで萩野聡士さんが
なすの冷やし鉢の作り方を
教えてくれましたので記載

なすの冷やし鉢の作り方

材料の分量は不明です
加茂なす1個をねじむきにしていく
味が染み込みやすいそうで