あさイチ

あさイチで川島孝さんが
さわらと春野菜の蒸し煮の作り方を
教えてくれましたので記載

さわらと春野菜の蒸し煮の作り方

 材料は2人分です
さわらの切り身1切れを半分に切り
塩

あさイチで川島孝さんが
アスパラのマリネの作り方を
教えてくれましたので記載

アスパラのマリネの作り方

 材料は2人分です
アスパラガス1/2本を縦半分に切り
5mm厚さの

あさイチで舘野鏡子さんが
コロコロアスパラつくねの作り方を
教えてくれましたので記載

コロコロアスパラつくねの作り方

 材料は2人分です
アスパラガス3～4本の根元の皮を

あさイチで市瀬悦子さんが
春キャベツのコールスローの作り方を
教えてくれましたので記載

春キャベツのコールスローの作り方

 材料は2人分です
ボウルにマヨネーズ大さじ1
酢

あさイチで市瀬悦子さんが
和風クリスピーフライドチキンの作り方を
教えてくれましたので記載

和風クリスピーフライドチキンの作り方

 材料は2人分です
鶏の手羽元6本を骨の両側に沿っ

あさイチでMakoさんが
新たまねぎとコンビーフの蒸し焼きの
作り方を教えてくれましたので記載

新たまねぎとコンビーフの蒸し焼きの作り方

 材料は2人分です
新玉ねぎ2個を2㎝厚さ

あさイチでMakoさんが
ふきのサラダの作り方を
教えてくれましたので記載

ふきのサラダの作り方

 材料は作りやすい分量です
ふき2本を用意し
根元の部分を切り落とし、筋を

あさイチで中嶋貞治さんが
たけのこ天とじ丼の作り方を
教えてくれましたので記載

たけのこ天とじ丼の作り方

 材料は2人分です
フライパンにだし210ml
濃い口しょうゆ、み

あさイチで孫成順さんが
ふんわりたまごの山東風炒めの作り方を
教えてくれましたので記載

ふんわりたまごの山東風炒めの作り方

 
にら1本を小口切りにして
干しえび大さじ2を

あさイチで落合務さんが
スフレオムレツリゾットの作り方を
教えてくれましたので記載

スフレオムレツリゾットの作り方

 材料は2人分です
ボウルに卵を2個割り入れて
ハンドミ

あさイチで山脇りこさんが
トマト豚汁の作り方を
教えてくれましたので記載

トマト豚汁の作り方

 材料は2人分です
トマト2個のヘタを取って
1.5㎝角に切っていく

あさイチで山脇りこさんが
鶏むね肉のしょうが焼きの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏むね肉のしょうが焼きの作り方

 材料は2人分です
皮なしの鶏むね肉1枚を用意し
縦半