あさイチ

あさイチで五十嵐美幸さんが
クリーミーサンラータンの作り方を
教えてくれましたので記載

クリーミーサンラータンの作り方

 材料は2人分です
じゃがいも1個の皮をむき4等分にして

あさイチで五十嵐美幸さんが
中華丼の作り方を
教えてくれましたので記載

中華丼の作り方

 材料は2人分です
チンゲン菜1株とゆでたけのこ30g
白菜80g、生しいたけ1枚を

あさイチで石原洋子さんが
ブロッコリーとえのきのだしびたしの
作り方を教えてくれましたので記載

ブロッコリーとえのきのだしびたしの作り方

 材料は2人分です
ブロッコリー150gを

あさイチで石原洋子さんが
れんこん鶏つくねの作り方を
教えてくれましたので記載

れんこん鶏つくねの作り方

 材料は10個分です
れんこん120gのうち半量をすりおろす
残り

あさイチで脇屋友詞さんが
さけのXO醬の作り方を
教えてくれましたので記載

さけのXO醬の作り方

 材料は作りやすい分量です
甘塩の塩鮭の切り身3切れを焼いてから
骨を取り

あさイチでマロンさんが
あんかけシューマイバーグの作り方を
教えてくれましたので記載

あんかけシューマイバーグの作り方

 材料は4人分です
ボウルに豚ひき肉300gを入れて

あさイチでファン・インソンさんが
キムチ入り蒸しギョーザの作り方を
教えてくれましたので記載

キムチ入り蒸しギョーザの作り方

 材料は20個分です
合挽肉・みじん切りにした白菜キム

あさイチで佐藤雄一さんが
なすと豚バラの重ね焼きの作り方を
教えてくれましたので記載

なすと豚バラの重ね焼きの作り方

 材料は2人分です
なす2個のヘタを取り縦6等分の薄切りにし

あさイチで佐藤雄一さんが
カラフルなすみその作り方を
教えてくれましたので記載

カラフルなすみその作り方

 材料は2人分です
なす2個のヘタを取り1口大の乱切りにする
18

あさイチで舘野鏡子さんが
かぼちゃのニョッキの作り方を
教えてくれましたので記載

かぼちゃのニョッキの作り方

 材料は2人分です
カボチャ200gの種とワタを取り
ラップで

あさイチで上田淳子さんが
鶏ささみ&まいたけのフリットの作り方を
教えてくれましたので記載

鶏ささみ&まいたけのフリットの作り方

 材料は2人分です
鶏ささみ4

あさイチで田口成子さんが
油揚げ入り親子煮の作り方を
教えてくれましたので記載

油揚げ入り親子煮の作り方

 材料は2人分です
油揚げ1枚に熱湯をかけて油抜きをする
水けを取