あさイチ

あさイチで茂村美由樹さんが
なすの黒酢炒めの作り方を
教えてくれましたので記載

なすの黒酢炒めの作り方

 材料は2人分です
なす2個を縦半分に切り
格子状の切り目を

あさイチで井桁良樹さんが
鶏肉ときゅうりの甘酢炒めの
作り方を教えてくれましたので記載

鶏肉ときゅうりの甘酢炒めの作り方

 材料は2人分です
鶏もも肉200gを半分に切り

あさイチでコウケンテツさんが
ミンチ(マカオの名物料理)の作り方を
教えてくれましたので記載

ミンチ(マカオの名物料理)の作り方

 材料は2人分です
じゃがいも2個を1㎝

あさイチで本田朋子さんが
鶏肉と豆腐の煮物の作り方を
教えてくれましたので記載

鶏肉と豆腐の煮物の作り方

 材料は2人分です
予め作っておいた照り焼きチキン
1枚を2㎝角に

あさイチで本田朋子さんが
照り焼きチキンの作り方を
教えてくれましたので記載

照り焼きチキンの作り方

 材料は4人分です
フライパンを火にかけサラダ油小さじ1
加えて強めの

あさイチで西澤辰男さんが
あじのかば焼き丼の作り方を
教えてくれましたので記載

あじのかば焼き丼の作り方

 材料は2人分です
三枚おろしにしたあじ2匹分を
フライパンにサラ

あさイチで満留邦子さんが
豚肉とオクラの温つゆつけ麺の
作り方を教えてくれましたので記載

豚肉とオクラの温つゆつけ麺の作り方

 材料は2人分です
オクラ6本を小口切りにしていく

あさイチで満留邦子さんが
キムチ豆乳そうめんの作り方を
教えてくれましたので記載

キムチ豆乳そうめんの作り方

 材料は2人分です
そうめん3ワを茹でていきます
茹でるお湯の

あさイチで田沼敦子さんが
切り干し大根のチンジャオロースーの
作り方を教えてくれましたので記載

切り干し大根のチンジャオロースーの作り方

 材料は2～3人分です
乾いた切り干し大根

あさイチで渡辺あきこさんが
鶏肉いり豆腐の作り方を
教えてくれましたので記載

鶏肉いり豆腐の作り方

 材料は2人分です
木綿豆腐1丁を2㎝角にちぎり
ざるにあげておく  

あさイチで斉藤辰夫さんが
なすと豚肉のしぎ焼きの作り方を
教えてくれましたので記載

なすと豚肉のしぎ焼きの作り方

 材料は2人分です
なす2～3個を頭と尻の部分を切り
皮を

あさイチで片岡宏之さんが
イタリア風しょうが焼きの作り方を
教えてくれましたので記載

イタリア風しょうが焼きの作り方

 材料は2人分です
すりおろしたしょうが20gをボウルへ